1月中旬からダイエットすることにした。
はや、4ヶ月を過ぎた。現在、6kg減である。
前回のダイエットと同じ、頑張らないことがテーマである。
前回は、長時間風呂によるダイエット。時間がとれなくなり実効不可能に。
結果として元の木阿弥である。
今回は、1食を麺類にすることにした。いわゆる、カロリーコントロール。
ネットで調べてみると9000kcalで1kgみたいなことを目にしたのがきっかけである。
体重の減少曲線は、下に凸な放物線のように減少してきた。
そろそろ、頂点に到達しそうである。
この先、どうやって落とそうかな。。。
