本日、達成！何をかというと、体重10kg減である。今回のテーマは運動しないで痩せるであった。開始から1月は食事量を意図的に減らし、胃を小さくし、後は気を付けるだけというものであった。秋になったらまた、増加するんだろうなぁ。。。秋までにもう少し続…